12. Übung – Widerspruch

12. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ DEZEMBER 2018 -Widerspruch Widerspruch Manchmal passiert es, dass wenn man über die “sichtbaren Dinge“ hinweg das Leben kennen lernt, es einem plötzlich…

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11. Übung – Einkehr und lauschen

Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ NOVEMBER 2018 – Einkehr und lauschen Der November ist ein Monat der Einkehr, der Besinnung, der Innenschau, des Betrachtens und schenkt uns die…

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10. Übung – Selbstliebe

10. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ OKTOBER 2018 – SELBSTliebe Auch noch nach vielen Jahren berühren mich Charly Chaplins Worte immer wieder aufs Neue, die er sich selbst…

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9. Übung – Bewegung

9. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ SEPTEMBER 2018 – Bewegung Mit der 9ten Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH“ möchte ich euch gerne zu mehr Bewegung in…

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8. Übung – Stille Meditation Seelenheimat

Die Stille - Morgenmeditation. 8. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ AUGUST 2018 – Stille Der Sommer hat bereits seinen Höhepunkt überschritten, doch davon ist noch wenig zu spüren.…

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7. Übung – Lebensfreude

7. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ JULI 2018 – Lebensfreude „Ich spüre pure Lebensfreude in mir!“ Ob, wann und wie oft Du Dich freust, ist zu einem großen…

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6. Übung ABC der Gefühle

6. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ JUNI 2018 – Gedanken und Gefühle „Lerne deine Gedanken und Gefühle SELBST zu verstehen, finde ihren Ursprung und wandle sie!“ Aus meiner…

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5. Übung – ein Danke zu Dir selbst

5. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ MAI 2018 – DANKBARKEIT „Ein DANKE zu Dir SELBST und zum LEBEN!“   Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren,…

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4. Übung – 7 Minuten Urlaub

4. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ APRIL 2018 – 7 Minuten URLAUB „Entscheide selbst LIEBEvolle 7 Minuten Urlaub zu machen!“ Wann hast du heuer deinen Urlaub geplant? Hast…

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3.Übung Du bist ein Geschenk

3.Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ MÄRZ 2018 – Du bist ein Geschenk „Mache dir selbst ein LIEBEvolles Geschenk!“ Nun ist auch schon der 3te Monat des Jahres, der…

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Ich für Mich – Eine Selbstwert Übungsreihe

Einladung zur 12-teiligen Übungsreihe „ICH für MICH!“ Eine einfache und LIEBEvolle ÜBUNGsreihe für Dich Die Basis für ein gutes Selbstwertgefühl und ein gesundes Selbstvertrauen ist ein LIEBEvoller Umgang mit Dir…

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