Übung zum Stressabbau
Übung zum Stressabbau Die „Positiven Punkte” zum ESA-emotionaler Stressabbau Die Positiven Punkte sind neurovaskuläre Berührungspunkte an der Stirn, in der Mitte zwischen den Augenbrauen und der Haarlinie. An dieser Stelle…
Bewegungstipp im Winter
Bewegungstipp im Winter Der Mensch benötigt Bewegung - gedanklich, gefühlsmäßig und körperlich. Bewegung tut dem gesamten Körpersystem gut + stärkt das Gesundheitspotenzial! Hier ein Bewegungstipp für den Winter, den…
Besinnliche Adventzeit – Langsamkeit entdecken
Besinnliche Adventzeit Deine Langsamkeit (wieder)entdecken und den Einklang mit dem Leben genießen Die Adventzeit steht vor der Tür und damit auch die vielen zusätzlichen Vorbereitungen und Erledigungen auf die weihnachtlichen…
Herbstzeit – ErnteDANKzeit – WUNDERzeit
„Danke zu sagen heißt, den Segen, der dir zugeflossen ist, zu bemerken und anzuerkennen und ihn damit in deinem Leben zu mehren!“ Verfasser unbekannt Herbstzeit – ErnteDANKzeit - WUNDERzeit Die…
Faulenzertag zum Entschleunigen
Faulenzertag Was denkst du über das „Faulenzen“? Ist deine Meinung über faulenzen positiv oder negativ? Faulenzen will gelernt sein! Insbesondere in stressigen Zeiten und mit einem fixen Zeitplan, wird es…
Augen Kinesiologie Übung
CROSS CRAWL + Augenenergie Übung ÜBERKREUZBEWEGUNG Eine effektive Kinesiologische Übung aus dem Touch for health – Seminar Modul 1+2. Diese Kinesiologische Übung macht Groß und Klein Spaß und ist für…
Kinesiologische Übung für Gross und Klein
Kinesiologische Übung Kinesiologische Anschaltpunkte für Groß und Klein Entspannung – Stärkung – Unterstützung in Beruf, Freizeit und Sport Aktivierung der Energien bei wichtigen Gesprächen sportlichen Wettkampf Tests und Schularbeiten Computerarbeit…
lachen
Lachen – kinesiologische Wirkung
L a c h e n Der Optimist denkt oft ebenso einseitig wie der Pessimist! Nur lebt er froher! Charly Rivel Die Griechen waren der Meinung, dass die Erde…
kinesiologie
Kinesiologische Übung – Cross Crawl
ÜBERKREUZBEWEGUNG – C R O S S C R A W L Ich lade euch heute zu einer einfachen aber sehr effektiven Kinesiologsichen Übung ein. Diese Übung kann sowohl im…
Entspannung kinesiologische Uebung
Hook up´s Eine kinesiologische Übung zur Entspannung
Hook up´s – Kinesiologische Übung Für Entspannung und Stressabbau ist diese kinesiologische Übung perfekt geeignet. Wie wird die kinesiologische Übung gemacht? Diese Übung kann im Sitzen, Liegen oder Stehen durchgeführt…
kinesiologie-baumbach-der-weg
Zielfindung und Zielerreichung
ZIELfindung und ZIELerreichung Drei Fragen, die hilfreich sein können: WAS WILL ICH? WANN WILL ICH ES? WIE WILL ICH ES? Sich auf eine positive neue Verhaltensweise ausrichten und damit die…