Rotes Linsen Dhal mit Basmatireis Die Linsen erfreuen sich in unserer heutigen Zeit bei immer mehr Menschen immer größerer Beliebtheit, denn sie sind reich an Nährstoffen – Eisen, Zink, Folsäure, Magnesium, Kalium, Phosphor schützen…
Ayurvedische Heißwasserkur Um das Gesundheitspotenzial zu stärken wird durch die kurmäßige Anwendung von heißem Wasser die Bioregulatoren von Vata, Pitta und Kapha ausgeglichen, die Funktion von Agni (Verdauungskraft) gestärkt und Vitalstoffe in und Schlacken,…
Mango – Lassi Lassis sind erfrischende Getränke, die köstlich schmecken und dem Magen und Darm wohltun. Das Lassi kann nach dem Essen als Dessert oder als leichte Zwischenmahlzeit getrunken werden. Heute empfehle ich ihnen…
Goldene Milch Die golden gelbe Kurkumawurzel und ihre Heilkraft Die Goldene Milch schmeckt wunderbar, wärmt in der kalten Jahreszeit und ist unglaublich gesund. Für mich ein wunderbar nährendes und heilendes Getränk für die kalte…