Rezept Idee Snack
Rezept Idee Eine köstliche Alternative zum altbewährten Wurst- und / oder Käsebrot Ob als Snack zwischendurch oder gesundes Mittagessen dieses feine kulinarische Highlight ist reich an guten und wichtigen Nährstoffen,…
Gewürze gesundheitsfördernde Wirkung
Gewürze GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Empfehlung für eine GESUNDE Ernährung Weihnachtsgewürze verfeinern unser Essen UND haben eine gesundheitsfördernde Wirkung VANILLE –…
Bratapfelmarmelade ein kulinarisches Geschenk
Bratapfelmarmelade Marmelade einmal anders :-) ein kulinarisches Geschenk Bratapfelmarmelade mit Vanille Für 4 Portionen Zutaten: 4 Äpfel (säuerlich) Butter (flüssig) Zucker (zum Wälzen) Zimt (zum Wälzen) 1/2 Zitrone (Saft davon)…
Selbstgebackener Lebkuchen Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Empfehlung für eine GESUNDE Ernährung Getreide versorgt und stärkt dich mit vielen wertvollen Nährstoffen Getreide…
GESUNDE Ernährung Rote Linsensuppe
GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Empfehlung für eine GESUNDE Ernährung im Herbst mit einem PLUS auf deinem Energiekonto :-) Die schon spürbar…
Ernährungsempfehlung für den Herbst
Ernährungsempfehlung für den Herbst GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Empfehlung für eine GESUNDE Ernährung Esse so natürlich und unverarbeitet wie möglich Für…
Ernaehrungsempfehlung Bio
GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Ich beschäftige mich seit Jahren mit dem Thema „GESUNDE Ernährung“ und mache dazu auch immer wieder viele…
Kürbisgulasch
Kürbisgulasch Seit einiger Zeit bekomme ich das wunderbar nährende Bio – Kistchen der Firma Adamah nach Hause geliefert und vorige Woche fand ich darin einen wundervollen orangeroten Kürbis. Mein Herz…
Erdbeereis
Erdbeereis So schön kulinarisch kann der Sommer sein. Frische Erdbeeren und feine Zutaten verschmelzen zu einer köstlich fruchtigen Eiscreme. Eine kulinarisch herrliche Erfrischung an heißen Sommertagen. Hier ein einfaches Rezept…
Pfefferminze Anwendung Wirkung
Pfefferminze, (Mentha piperita) Lippenblütengewächs (Lamiaceae) Es gibt 200 verschieden Minze Arten. Seine ersten jungen zarten Blätter und Triebe zeigen sich bereits jetzt im April. Die Pfefferminze ist eine wunderbare Heilpflanze…
GLÜCKstee – Rezept zum Selbermachen
GLÜCKstee – Rezept zum Selbermachen Warum dem Glück nicht ein wenig auf die Sprünge helfen ;-)Dieser Glückstee wirkt sanft und entspannend. Er lässt die düsteren Gedanken in Vergessenheit geraten und…
Powerdrink gegen Erkältungen
Rezept "Powerdrink im Herbst" Erste Hilfe gegen Erkältungen Sobald die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, sind Erkältungen immer wieder einmal an der Tagesordnung. Unser Immunsystem ist mit der…
Kürbiscremesuppe – harmonisierend
Kürbiscremesuppe Eine herrlich erwärmende und köstlich duftende Herbstsuppe. Die Natur beschenkt uns derzeit mit vielen verschiedenen wohlschmeckenden Kürbissen. Der Kürbis wird in der TCM dem Erdelement zugeordnet. In dieser Qualität…
Zwetschkenkuchen
Zwetschgenkuchen Eine feine Mehlspeise von den Höfleiner Frauen. Ich liebe dieses Rezept erstens weil es so fein schmeckt und zweitens weil es so wunderbar wandlungsfähig ist, siehe Tipp ganz unten.…
Gesunder Snack hilft aus dem Mittagstief
10 Minuten Arbeits - Schul – SNACK Energiegeladen, der gesunde Snack hilft aus dem Mittagstief! Es darf auch mal aus den eingefahrenen Sandwich, Wurstbrot & Co Jausen ausgestiegen werden. Dieser…
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