Gewürze GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Empfehlung für eine GESUNDE Ernährung Weihnachtsgewürze verfeinern unser Essen UND haben eine gesundheitsfördernde Wirkung VANILLE –…
Bratapfelmarmelade Marmelade einmal anders :-) ein kulinarisches Geschenk Bratapfelmarmelade mit Vanille Für 4 Portionen Zutaten: 4 Äpfel (säuerlich) Butter (flüssig) Zucker (zum Wälzen) Zimt (zum Wälzen) 1/2 Zitrone (Saft davon)…
Gesunde Ernährung GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Empfehlung für eine GESUNDE Ernährung Getreide versorgt und stärkt dich mit vielen wertvollen Nährstoffen Getreide…
GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Empfehlung für eine GESUNDE Ernährung im Herbst mit einem PLUS auf deinem Energiekonto :-) Die schon spürbar…
Ernährungsempfehlung für den Herbst GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Empfehlung für eine GESUNDE Ernährung Esse so natürlich und unverarbeitet wie möglich Für…
GESUNDE Ernährung leicht gemacht – mehr Energie für Deinen Alltag – körperliches Wohlfühlen Ich beschäftige mich seit Jahren mit dem Thema „GESUNDE Ernährung“ und mache dazu auch immer wieder viele…
Kürbisgulasch Seit einiger Zeit bekomme ich das wunderbar nährende Bio – Kistchen der Firma Adamah nach Hause geliefert und vorige Woche fand ich darin einen wundervollen orangeroten Kürbis. Mein Herz…
Erdbeereis So schön kulinarisch kann der Sommer sein. Frische Erdbeeren und feine Zutaten verschmelzen zu einer köstlich fruchtigen Eiscreme. Eine kulinarisch herrliche Erfrischung an heißen Sommertagen. Hier ein einfaches Rezept…
Pfefferminze, (Mentha piperita) Lippenblütengewächs (Lamiaceae) Es gibt 200 verschieden Minze Arten. Seine ersten jungen zarten Blätter und Triebe zeigen sich bereits jetzt im April. Die Pfefferminze ist eine wunderbare Heilpflanze…
GLÜCKstee – Rezept zum Selbermachen Warum dem Glück nicht ein wenig auf die Sprünge helfen ;-)Dieser Glückstee wirkt sanft und entspannend. Er lässt die düsteren Gedanken in Vergessenheit geraten und…
Rezept "Powerdrink im Herbst" Erste Hilfe gegen Erkältungen Sobald die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, sind Erkältungen immer wieder einmal an der Tagesordnung. Unser Immunsystem ist mit der…
Kürbiscremesuppe Eine herrlich erwärmende und köstlich duftende Herbstsuppe. Die Natur beschenkt uns derzeit mit vielen verschiedenen wohlschmeckenden Kürbissen. Der Kürbis wird in der TCM dem Erdelement zugeordnet. In dieser Qualität…
Zwetschgenkuchen Eine feine Mehlspeise von den Höfleiner Frauen. Ich liebe dieses Rezept erstens weil es so fein schmeckt und zweitens weil es so wunderbar wandlungsfähig ist, siehe Tipp ganz unten.…
10 Minuten Arbeits - Schul – SNACK Energiegeladen, der gesunde Snack hilft aus dem Mittagstief! Es darf auch mal aus den eingefahrenen Sandwich, Wurstbrot & Co Jausen ausgestiegen werden. Dieser…
Smarties Muffins Dein Inneres Kind wird von den köstlichen Smarties Muffins begeistert sein. Wer könnte bei diesem köstlich bunten Rezept widerstehen …. Zutaten für 12 Personen: 130 g Butter Alternative:…