Ayurvedische Heißwasserkur Um das Gesundheitspotenzial zu stärken wird durch die kurmäßige Anwendung von heißem Wasser die Bioregulatoren von Vata, Pitta und Kapha ausgeglichen, die Funktion von Agni (Verdauungskraft) gestärkt und Vitalstoffe in und Schlacken,…
Das Paradox unserer Zeit Wir haben hohe Gebäude, aber eine niedrige Toleranz, Wir haben breite Autobahnen, aber enge Ansichten. Wir verbrauchen mehr, aber haben weniger. Wir machen mehr Einkäufe, aber haben weniger Freude. Wir…
Aromaöl „Frische Luft“ Diese Aromaöl Mischung eignet sich besonders gut für die kühlere Jahreszeit, wenn die Fenster seltener geöffnet werden. Sie reinigt, bringt Klarheit in die Räume und die Raumenergie insgesamt fühlt sich wieder…
Entspannungsreise „die weiße Feder“ Du siehst eine bunte 3 vor deinem inneren Auge ….. diese 3 formt sich zu einer bunten 2 ….. diese 2 formt sich zu einer bunten 1 ….. und diese…
Hokkaido Kürbiskuchen mit Schlagobers und Zimt Ein feiner Kuchen mit Mürbteig und einer leuchtend orangenen Kürbisfüllung für eine gesunde Jause im Oktober. Wie gesund ist der Kürbis? Für die kräftige orangene Farbe vieler Kürbisse…
Die eigene Langsamkeit entdecken egal was im Außen stattfindet VerBINdung zu sich selbst Wirklich Beziehung leben Der eigenen Intuition FREIraum geben Aus meinem Leben und der glückerfüllten Erfahrung wie ich mich selbst wiederfand ……
Stärkende Lebensmittel für eine balancierte Metall Element Energie Vorsorge Gesund und ausgeglichen im Metall Element durch das Ernährungswissen der TCM Sich im Herbst mit LEBENsmittel stärken – Zeit des Rückzugs und der Trockenheit So…
Hautgesundheit – Hautregeneration Das Hautmikrobiom, ein unsichtbarer einzigartiger Kosmos Finden sie im nachfolgenden Artikel Die Haut als Spiegel der Gefühle Die Haut aus der Sicht der TCM Das Hautmikrobiom Durch LEBENsmittel zur Hautgesundheit Eine…
Im Herbst warm frühstücken Reis Congee & Hafer Porridge 2 feine Frühstücksrezepte zur Harmonisierung des Metall Elements Die leicht erfrischende Qualität des Vollkornreis ist eine gute Möglichkeit die Metall Organe Lunge und Dickdarm zu…
Das Metall Element aus der Sicht der TCM Metall ist das Element in der TCM, traditionellen chinesischen Medizin, das Struktur und Durchlässigkeit im Leben verkörpert. Jedes Wesen spiegelt die Metall Energie durch seine äußere…
Das Geheimnis der Zufriedenheit Es kamen ein paar Suchende zu einem alten Zenmeister. „Herr“ fragten sie „was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Wir wären auch gerne so glücklich wie du.“ Der…
Majoran Origanum Majorana, Majorana hortensis Andere Bezeichnungen Gartenmajoran, Gartendost, Wurstkraut (der Name kommt daher, dass in vielen Wurstarten Majoran als beliebtes Gewürz verwendet wird) TCM: Geschmack bitter, scharf Thermische Wirkung Warm Organzuordnung Lunge und…
Vor deiner Geburt wurde dir gesagt … Vor deiner Geburt wurde dir gesagt, dass du nun die Gelegenheit hast, in einen neuen Körper einzutauchen. Und du hast gesagt: Ich will es wagen. Vor…
SONNENlicht wirkt auf Körper und Seele Genießen Sie die angenehmen Seiten der Sonne als Heilmittel für Herz, Seele und Haut.“ Aber auch hier gilt wie bei vielen Dingen im Leben, ich zitiere an dieser…
Mango – Lassi Lassis sind erfrischende Getränke, die köstlich schmecken und dem Magen und Darm wohltun. Das Lassi kann nach dem Essen als Dessert oder als leichte Zwischenmahlzeit getrunken werden. Heute empfehle ich ihnen…