Entspannungsreise „die weiße Feder“
Entspannungsreise „die weiße Feder“ Du siehst eine bunte 3 vor deinem inneren Auge ….. diese 3 formt sich zu einer bunten 2 ….. diese 2 formt sich zu einer bunten 1 ….. und diese…
Autor: Regina Baumbach
Hokkaido Kürbiskuchen
Hokkaido Kürbiskuchen mit Schlagobers und Zimt Ein feiner Kuchen mit Mürbteig und einer leuchtend orangenen Kürbisfüllung für eine gesunde Jause im Oktober. Wie gesund ist der Kürbis? Für die kräftige orangene Farbe vieler Kürbisse…
Die eigene Langsamkeit entdecken
Die eigene Langsamkeit entdecken egal was im Außen stattfindet VerBINdung zu sich selbst Wirklich Beziehung leben Der eigenen Intuition FREIraum geben Aus meinem Leben und der glückerfüllten Erfahrung wie ich mich selbst wiederfand ……
Stärkende Lebensmittel für eine balancierte Metall Element Energie
Stärkende Lebensmittel für eine balancierte Metall Element Energie Vorsorge Gesund und ausgeglichen im Metall Element durch das Ernährungswissen der TCM Sich im Herbst mit LEBENsmittel stärken – Zeit des Rückzugs und der Trockenheit So…
Hautgesundheit – Hautregeneration
Hautgesundheit – Hautregeneration Das Hautmikrobiom, ein unsichtbarer einzigartiger Kosmos Finden sie im nachfolgenden Artikel Die Haut als Spiegel der Gefühle Die Haut aus der Sicht der TCM Das Hautmikrobiom Durch LEBENsmittel zur Hautgesundheit Eine…
Im Herbst warm frühstücken
Im Herbst warm frühstücken Reis Congee & Hafer Porridge 2 feine Frühstücksrezepte zur Harmonisierung des Metall Elements Die leicht erfrischende Qualität des Vollkornreis ist eine gute Möglichkeit die Metall Organe Lunge und Dickdarm zu…
Element Metall in der TCM
Das Metall Element aus der Sicht der TCM Metall ist das Element in der TCM, traditionellen chinesischen Medizin, das Struktur und Durchlässigkeit im Leben verkörpert. Jedes Wesen spiegelt die Metall Energie durch seine äußere…
Das Geheimnis der Zufriedenheit
Das Geheimnis der Zufriedenheit Es kamen ein paar Suchende zu einem alten Zenmeister. „Herr“ fragten sie „was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Wir wären auch gerne so glücklich wie du.“ Der…
Majoran wirkt entspannend – Wirkung und Anwendung
Majoran Origanum Majorana, Majorana hortensis Andere Bezeichnungen Gartenmajoran, Gartendost, Wurstkraut (der Name kommt daher, dass in vielen Wurstarten Majoran als beliebtes Gewürz verwendet wird) TCM: Geschmack bitter, scharf Thermische Wirkung Warm Organzuordnung Lunge und…
Vor deiner Geburt wurde dir gesagt
Vor deiner Geburt wurde dir gesagt … Vor deiner Geburt wurde dir gesagt, dass du nun die Gelegenheit hast, in einen neuen Körper einzutauchen. Und du hast gesagt: Ich will es wagen. Vor…
SONNENlicht wirkt auf Körper und Seele
SONNENlicht wirkt auf Körper und Seele Genießen Sie die angenehmen Seiten der Sonne als Heilmittel für Herz, Seele und Haut.“ Aber auch hier gilt wie bei vielen Dingen im Leben, ich zitiere an dieser…
Mango-Lassi
Mango – Lassi Lassis sind erfrischende Getränke, die köstlich schmecken und dem Magen und Darm wohltun. Das Lassi kann nach dem Essen als Dessert oder als leichte Zwischenmahlzeit getrunken werden. Heute empfehle ich ihnen…
Ein Avocado Bäumchen großziehen
Ein Avocado Bäumchen großziehen Genießen Sie eine Avocado und tun sie der Natur Gutes Die GESUNDHEITSkraft der Avocado Um kaum ein Nahrungsmittel ist in den letzten Jahren so ein Aufwärtstrend entstanden wie um die…
Hibiskusblüten
Hibiskusblüten Hibiskusblütengetränk aus den Blüten der Malve erfrischt im Frühjahr, Sommer als Hibiskuslimonade und wärmt im Winter als Hibiskustee getrunken. Die Pflanze enthält eine Menge Vitamin C, wirkt antibakteriell und stärkt die Organe Leber,…
Kartoffel – Minipizza
Kartoffel – Minipizza Ergibt: 8 Minizpizzen Zutaten Für den Teig: 1 kg Kartoffeln geschält und in Viertel geschnitten 1 Knoblauchzehe fein geschnitten 1 kleine Zwiebel fein geschnitten 1 EL Olivenöl Alternative: 1 EL Sonnenblumenöl…