Rauhnächte 2020

Rauhnächte 2020 LICHTSAMEN sähen in den 12 Rauhnächten Vorbereitung – Einstimmen auf das neue Jahr  Dein Innerer Garten  Deine wundererfüllten ganz persönlichen Lichtsamen sähen, ihnen einen guten Nährboden (Raum) geben,…

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Übung zum Stressabbau

Übung zum Stressabbau Die „Positiven Punkte” zum ESA-emotionaler Stressabbau Die Positiven Punkte sind neurovaskuläre Berührungspunkte an der Stirn, in der Mitte zwischen den Augenbrauen und der Haarlinie. An dieser Stelle…

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Bewegungstipp im Winter

Bewegungstipp im Winter   Der Mensch benötigt Bewegung -  gedanklich, gefühlsmäßig und körperlich. Bewegung tut dem gesamten Körpersystem gut + stärkt das Gesundheitspotenzial! Hier ein Bewegungstipp für den Winter, den…

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Rauhnächte 2019 – 2020

Rauhnächte Die 12 Weihnachts-Rauhnächte (und Tage) neu erleben Die mystische Zeit des Jahres als wegweisende Qualität bewusst in dein Leben integrieren! Die Stille stellt keine Fragen, doch sie kann uns…

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Adventgeschichte

Vier Kerzen am Adventkranz Am Adventskranz brannten vier Kerzen. Draußen war es bereits dunkel und es lag weiß glitzernd im Mondschein herrlichster Schnee. Es war ganz still. So still, dass…

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