Sie möchten ein gewohntes Verhaltensmuster ändern ?
Widerspruch Werden sie DER / DIE, der / die sie in Wahrheit sind! Kennen sie das? Sie möchten ein gewohntes Verhaltensmuster ändern – sie können es willentlich einige Zeit anders…
In Ihrem Alltag entsteht immer Druck und Anspannung?
Widerspruch Werden sie DER / DIE, der / die sie in Wahrheit sind! Kennen sie das? In bestimmten Situationen ihres Alltags entsteht immer Druck und Anspannung in ihnen – an…
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, beginnen aber immer wieder?
Widerspruch Werden sie DER / DIE, der / die sie in Wahrheit sind! Kennen sie das? Sie möchten mit dem Rauchen aufhören – schaffen es ein paar Tage, Wochen –…
Sie möchten abnehmen, aber es passiert nichts trotz Diät?
Widerspruch Werden sie DER / DIE, der / die sie in Wahrheit sind! Kennen sie das? Sie möchten abnehmen – machen diszipliniert eine Diät über mehreren Wochen – und es…
Der Säure-Basen-Haushalt im Körpersystem
Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist für das Körpersystem wichtig, damit der Stoffwechsel seine Arbeit gut machen kann. Dann sind auch Wohlbefinden und Regenerationsfähigkeit in Balance. Der Körper verfügt über verschiedene Regulationsmechanismen,…
Laktoseintoleranz
Ernährungsempfehlung bei Laktoseintoleranz Allgemeine Informationen Bei der Laktoseintoleranz kann der Darm den in den Kuchmilchprodukten enthaltenen Milchzucker (Laktose) nicht verwerten und reagieret empfindlich auf den Verzehr von Milch und Milchprodukten.…
Geschmacksrichtung bitter
In der TCM Ernährung werden die Nahrungsmittel den 5 Geschmacksrichtungen zugeteilt: Sauer, bitter, süß, scharf, salzig Jeder Geschmack hat eine andere Funktion und Wirkung auf das Körpersystem. Dieses alte Heilwissen…
Gefüllte Couscous – Tomaten
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten plus Garzeit Rezept für 4 Portionen Zutaten: 4 große Tomaten á ca. 200 g 150 g Couscous ➢ Alternative: Reis 50 g Pinienkerne 6 Stängel Petersilie…
Sonnen Meditation
Wirkung auf Körper und Geist Mit dieser kreativen Meditation überwinden Sie Durchhänger und Energietiefs. Sie tanken Kraft und Energie für Ihren Alltag. Sobald Sie sich mit der Sonne verbunden fühlen,…