Aktuelles aus meiner Welt der Kinesiologie

Regina Baumbach Kinesiologin
kinesiologie

Irischer Segenswunsch

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gemuese-rezept

Savilis Kartoffel-Gemüse-Gratin

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reise

4. Übung 7 Minuten Urlaub

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Ostergrüße

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Ernährung | Rezepte

Savilis Kartoffel-Gemüse-Gratin

14. April 2018
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Savilis Kartoffel-Gemüse-Gratin Rezept: Ich möchte euch heute gerne Savilis Kartoffel-Gemüse-Gratin vorstellen. Mein Mann und ich haben es letztes Wochenende ausprobiert und es hat köstlich geschmeckt und wir waren beide danach wunderbar genährt mit einem angenehmen Bauchgefühl. Ein wunderbares Essen, das dir mehr Energie schenken wird, als es bei der Verdauung benötigt, somit hast du ein […]

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Ich für mich Übung

4. Übung 7 Minuten Urlaub

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4. Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ APRIL 2018 – 7 Minuten URLAUB „Entscheide selbst LIEBEvolle 7 Minuten Urlaub zu machen!“ Wann hast du heuer deinen Urlaub geplant? Hast du überhaupt die Möglichkeit Urlaub zu machen? Ist es der Urlaub, den du dir vorgestellt hast oder eher ein Kompromiss-Urlaub? Wie lange dauert es noch […]

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Gedanken und Gedichte | Jahreszeiten

Ostergrüße

29. März 2018

Ostergrüße Wenn im Frühling die Sonne das Dunkel des Winters vertreibt, wünsche ich Dir, dass sie auch Dein Leben heller macht. Wenn im Frühling die Vögel ihre Lieder singen, wünsche ich Dir, dass auch Du eine frohe kleine Melodie im Herzen trägst. Wenn im Frühling Blumen und Bäume blühen, wünsche ich Dir, dass auch Du […]

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Ich für mich Übung | Kinesiologische Übung

3.Übung Du bist ein Geschenk

6. März 2018
ich für mich

3.Übung aus der Übungsreihe „ICH für MICH!“ MÄRZ 2018 – Du bist ein Geschenk „Mache dir selbst ein LIEBEvolles Geschenk!“ Nun ist auch schon der 3te Monat des Jahres, der März in unser Land gezogen, die Vögelchen zwitschern fröhlich ihre ersten Liedchen und wenn sich die Sonne am blauen Himmel zeigt, können wir schon ganz […]

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Ernährung | Rezepte

Quinoa Auflauf mit Äpfel glutenfrei

apfelrezept quinola

Quinoa Das Ursprungsland von Quinoa ist Peru. Die stärkehaltigen, rotbraunen, gelben oder weißen Samen der Quinoapflanze erinnern an Hirsesamen. Sie waren für die Inkas ein Hauptnahrungsmittel und galten als gesundheitsfördernde und heilsame „Quelle des Lebens“. Das besondere an Quinoa ist, dass es weitaus höhere Nährstoffwerte als herkömmliches Getreide beinhalten. Quinoa & die Aminosäuren: Mit bis […]

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